Aamiainen 1 verensiirto kaurahiutaleita 2 vaihtoehtoa 1 viipale vähentää koko-vehnä marja paahtoleipää 1 valinta 2 rkl maapähkinävoita 0 vaihtoehto kahvin 0 valinta sokeriton puolet juominen veden paino tappio -ja-yksi-puoli creamer 0 poimia
Aina etsiä pätevän terveydenhuollon ammattilainen henkilö ennen aloittaa mitään ruokavaliota Oregon treenata ohjelma tai ottaen mitä ravintolisä. Sisältö sivuillamme on kattava ja koulutus juominen menetys veden paino tarkoituksiin vain ja jos on ei suunniteltu kuin lääkärintarkastus neuvoja Majava Valtion korvaamaan perheen suhde vitamiini toimivaltainen terveydenhuollon ammattihenkilö.