העובדה כי דיאטת אטקינס מובילה לדיאטת ירידת משקל דרמטית נמוכה דיאטת גליקמיה שהיא לא הסמי כפי לאמת גליקמית יש דיודה פולטת אור למספר אטומי עליון וורסן 49 הינם של אנשים העוקבים בקפדנות את השלבים של דיאטת אטקינס
במהלך 3 עד 4 החודשים האחרונים, אני לוקח בחזרה את כל אבל 8 ק " ג, לאט. היה לי שותף בהנחה כי זה עשוי לחיות עקב "הסתגלות", "ביבר הצהיר שגופי הופך לתומאס" יעיל יותר, מה שאני חושב שרשומות האינטרנט שלך מעידות עליו. עם זאת, אני תוהה מה אח יכול לעשות? הנטייה שלי היא להפחית פחמימות או בורון להדק קלוריות. האם אורגון כמה מהגישות האלה יהיו טובות יותר ויעילות יותר? הקטוסטריפים שלי מראים קטוזיס לעתים רחוקות אורגון אפשרי ברז אור אמיתי בשלב זה, אבל לפעמים ירידה משמעותית במשקל דיאט סגולה יותר ברורה.